张至顺：悟行养生，德业双彰。

道长修道践行，几十年如一日，丝毫没有懈怠、退缩之心，日积月累之功，使得道长将大道之理融于日常琐事之中，并时常把这些收获通过深入浅出的方式讲给受众听，使人受益匪浅。

在道长所讲之道中，引人尤为感兴趣的是其养生之道，加之道长百岁高龄仍旧身强体健，鹤发童颜，精神矍铄，思维敏捷，故更有说服力，每日里，前来讨教养生秘诀的人不绝如缕。

一来为了弘道广生，积功累德，二来为了传承文化，济世利民，道长便时时总结自己的修道真验，渐次总结出了一系列养生理论和实践法门。

道长认为，道家道教的养生智慧其实简单易行，不像那些心怀不轨的人故弄玄虚，他常常说：“养生之道非常简单，这是因为道本来就是简单的，凡是复杂的就一定不是道。”为此，他还编了一句简练好记、颇具效用的顺口溜：“少吃荤，多吃素，月光底下勤散步(这是因为月光最养人)。万缘齐放下，长寿如彭祖。”这正应了“大道至简不繁”的道家真智慧。

不仅如此，他还把道家道教之“道”中蕴含的养生智慧与传统文字阐释学结合起来，从而开别开生面地创出了一套养生大道视角下新的“说文解字”。

道长说，几年前，他自己在打坐修行时，灵光忽现，神仙赐他天机，终于开窍获得了大智慧。这个智慧就是把养生的至道通过解字析字完全表达了出来。

道长说，万物由道而生，由道而养，由道而成，由道而藏，因此，道家中的养生保健智慧都是由道生发而来，换句话说，道家的养生之道也是由道而来。现在，社会上有很多人都在讲养生，可是，什么才是养生之道呢?首先，道长根据其几十年所悟，从“养”和“生”这两个字入手，讲述了什么才是真正的养生之道。

道长说，我们的老祖宗在造字时，是倾注了某种深意在里面的，比如，就“养”字来看，“养”字就有一种内涵在其中，不过，我们现在看到的这个“养”字，是简化字，要想讲出“养”的含义，必须根据繁体字的“养”讲。繁体字的“养”上面是两点，中间是个“王”，下面是个食物的“食”字。当把繁体的“养”字如此拆开分析时，蕴含于其中的养生之理便自然彰显出来，具体来说：

丷：表示阴阳和太极，其在养生上的道理就是养生要顺从一阴一阳互根互生的道理，动静相结合方能做到健康长寿。

王：表示主，内含土，表示土在养生之中为主。

火：火是生命力，生命无火，万物不能动。

食：养生关键是日常饮食，而不是依靠吃各种补品和药品来达到健身的目的。

艮：八卦之一，意指少阳之气，万物离开了少阳之气就不能生存。

接下来，道长又通过“生、体、然、经、意、非”等繁体汉字向我一一阐述了道学蕴含的养生之真道，我听后如醍醐灌顶，受益不可言表，用道长高徒许理慧道兄的话说:“师傅免费为你开了智慧。”尽管道长于此多有心得，他却常常谦虚，从不炫耀，一恐道理不周，让人误解，二怕前有高人，贻笑大家，于是张道长于修道弘道之中，既时时总结提炼、升华自己的理论，又常常和其他高道相互切磋印证，共同提高。

当然，养生不只是讲讲说说，关键是要把这些“道理”落实到我们养生的身体力行上，因为，真正的养生不是写写讲讲就行的，关键是要在实践中起到真正的养生保健效果，实现去病强身、健康长寿的目的。为此，道长把其门中秘传的动功修炼之法——“八部金刚”毫无保留地讲述了出来，八部金刚是八个动作，可别小瞧了这八个看似简单的动作，它蕴含了传统道学养生的精华道理，并和中医的经络理论融合在一起，效果非常明显，前一段时间，海南省的几个患有癌症的人就是通过修炼这个“八部金刚”而重新康复了的。目前，《八部金刚》的书籍和影像资料已经由曾经的受益者整理、捐资出版，并无偿赠送给有缘者，无数人已经从中得到受益。

参访之余，恰巧读到道教南宗实际创始人白玉蟾祖师的诗词，当咏其《水调歌头·自述》时，对照张道长一生的奉道经历、修道体验与弘道情怀，忽然发现，却原来这种精神与心境，自古高道玄家莫不如此，张道长所彰显出来的修道典范，向我辈诠释了得“道”者的不尽内涵。

德业双彰、心系苍生者，张至顺道长也!